HeartsApp - トレーナーと一緒に精神的な健康を改善しましょう。
このアプリは、100万人以上のボランティアトレーナーを抱えるグローバル非営利団体であるハートフルネス研究所によって提供されています。
このアプリの目的は、ユーザーが自己につながり、静けさや共感を体験することです。トレーナーの助けを得るだけでなく、世界中のトレーナーの助けを借りて自宅で練習することもできます!
トレーナーは、あなたの練習を手助けするだけでなく、精神的・感情的な健康に関するアドバイスも提供します。さらに、セッションを振り返り、トレーナーからのヒントやアドバイスを得る機会もあります。
ユーザーレビュー
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